โรงเรียนราชประชานุเคราะห์  12

หมู่ที่ 4 บ้านคลองหินแท่น ตำบลพรุพี อำเภอบ้านนาสาร จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84270

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-380153

ความสุขของเด็กที่แท้จริง

ความสุขของเด็ก

ทุกวันนี้มีเด็ก มากมายที่ไม่ได้รับความสุขที่เหมาะสม และเพียงพอ ที่กล่าวเช่นนั้นเพราะส่วนใหญ่ความสุขของพวกเขาตั้งอยู่บนเงื่อนไขที่พ่อ แม่ ผู้ปกครองยัดเยียดให้ เช่น ความสำเร็จที่ได้รับจาก การเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นหรือถ้วยรางวัลที่ส่องแสงเป็นประกาย ใบประกาศนียบัตรการจบหลักสูตร การชนะการแข่งขันและชิงรางวัลต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผู้ปกครองหยิบยื่นให้เป็นความสุขของเด็ก ๆ แต่แท้ที่จริงแล้ว ความสุขของเด็ก อาจไม่ได้เป็นเช่นนั้น

ความสุขของเด็ก

คุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าลูกไม่ค่อยหัวเราะแต่ร้องไห้ง่าย และกังวลว่าเมื่อลูกโตขึ้นอาจจะระทมทุกข์มากยิ่งขึ้นและกลายเป็นคนเจ้าอารมณ์ ซึ่งหากปล่อยให้ลูกเป็นเช่นนี้ต่อไปโดยไม่ให้ความสนใจ ทัศนคติและพฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ลูกกลายเป็นคนเอาแต่ใจ ใช้แต่อารมณ์ ไม่น่าคบและมองโลกในแง่ร้าย และคิดว่าตัวเองเอาเปรียบและถูกทำร้ายอยู่ตลอดเวลา แล้วความสุขง่ายๆของเด็กๆที่พวกเขาต้องการนั้นคืออะไร

1. ได้กินอาหารตรงเวลาและพอเพียง อาจจะดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่หากเราลองคิดดูว่า ถ้าหากเด็กๆต้องหิวท้องร้อง เพราะต้องการทานอาหาร แต่เราไม่มีอาหารให้เด็กตรงเวลา หรือเด็กต้อง อดกินอาหารว่างหรือต้องรอ 2 – 3 ชั่วโมง เพราะงานจัดเลี้ยงในวันพิเศษ คงจะเป็นเรื่องที่ไม่ดีแน่ เพราะการที่กินอาหารตรงเวลา มีส่วนในการเจริญเติบโตของสมองและช่วยควบคุมอารมณ์ สุขภาพแข็งแรง และไม่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ ทำให้เด็กสงบ พอใจ และนั่นนำความสุขที่ยิ่งใหญ่อย่างไม่น่าเชื่อ

2. การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เด็กบางคนต้องการการนอนมากกว่าเด็กอื่น การนอนหลับเป็นการช่วยพักผ่อนทั้งร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาทำให้เราฉลาด สมองมีการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ แต่หากเด็กไม่ได้รับการพักผ่อนเพียงพอ จะทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด งอแง เฉื่อยช้า ไม่อยากเข้าร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ และไม่สามารถทำกิจกรรม หรืองานที่ได้รับมอบหมาย การนอนให้ตรงเวลาจึงถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอันดับต้นๆ ทีเดียว

3. การเล่นอิสระโดยไม่ต้องมีผู้ใหญ่ชี้แนะ การปล่อยให้เด็กเล่นตามจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของตัวเอง เช่น เล่นไม้บล็อก เล่นทราย เล่นน้ำ โดยการสร้างกฎกติกาในแบบของตัวเอง จะช่วยให้เด็กมีความสุขมากกว่า การจัดตารางให้เด็กๆทำ เพราะกิจกรรมที่มากเกินไป จะกลายเป็นการบังคับและตีกรอบให้เด็กจนไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง

4. ปล่อยให้เด็กๆ ได้แสดงอารมณ์ของตัวเองออกมาบ้าง เมื่อเด็กโกรธ และตะโกนออกมา เรามักจะบอกให้เด็กหยุด หรือเมื่อพวกเขาร้องไห้ด้วยความเศร้า เราก็มักจะบอกให้เด็กหยุดร้องไห้ ให้เราลองคิดถึงตัวเองบ้างเมื่อเรารู้สึกโกรธ หรือเศร้าเราอยากจะร้องไห้หรืออยากจะตะโกนออกมาดังๆ อยากเก็บตัวอยู่ในห้องคนเดียว ในเด็กเองก็เป็นเช่นเดียวกัน เราควรให้โอกาสเด็กได้แสดงอารมณ์ของเขาออกมาบ้าง เพราะการบังคับและควบคุมอยู่ตลอดเวลา จะกลายเป็นการเก็บกดและสร้างปัญหาในระยะยาว

5. ให้โอกาสเด็กได้เลือกในสิ่งที่ตัวเองต้องการ โดยปกติเด็กๆ ไม่ว่าจะทำอะไร ก็มักจะมีพ่อแม่เลือกไว้ให้แล้ว เช่น ให้ทำกิจกรรมต่างๆ ที่คุณพ่อคุณแม่คิดว่ามีประโยชน์ ให้ทานอาหารที่มีคุณค่าเท่านั้น แต่ควรให้เด็กๆ เลือกตัวเลือกของเขาเองบ้าง เช่น ให้เลือกเสื้อผ้าเอง เลือกร้านอาหรที่จะไปทานอาหารร่วมกัน หรือให้เลือกกิจกรรมพิเศษนอกเวลาเรียนด้วยตัวเอง ซึ่งจะทำให้เด็กรู้จักการตัดสินใจและมีความกล้าในการตัดสินใจ ทำให้เด็กรู้สึกภาคภูมิใจ

6. ทำให้เด็กๆแน่ใจว่าเราได้ยินในสิ่งที่เขาพูด เด็กๆ สามารถรับรู้ความรู้สึกของพ่อแม่ได้แม้จะเป็นเด็กเล็ก ในวัยคลาน พวกเขาสามารถบอกได้ว่า ตอนนี้คุณพ่อคุณแม่อารมณ์ดีหรือไม่ดี ลูกอาจอยากพูดหลายสิ่งหลายอย่างให้พ่อแม่ได้ฟัง แต่หากพ่อแม่ปิดกั้นความคิดของเขา หรือขัดจังหวะการพูดลูก จะทำให้เด็กไม่กล้าพูดและเป็นเด็กที่เก็บกดไป หรือเลือกที่จะเพื่อนแทน ดังนั้นให้เราแน่ใจว่าลูกรู้ว่าเราได้ยินทุกอย่างที่เขาพูด และใส่ใจในทุกคำพูด สิ่งที่เด็กๆพูดอย่าคิดว่าเป็นเรื่องไร้สาระ การฟังลูกพูดนั้นจะเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และเป็นความสัมพันธ์ที่ใสสะอาดที่สร้างได้ง่าย ๆ

7. ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เพราะเด็กมักจะทำอะไรผิดพลาด เช่นทำของเสียหาย กระโดดบนเบาะโซฟาห้องรับแขกเป็นประจำ หรือตีลังกาไปมาในห้องนั่งเล่น เราอาจจะบอกให้ลูกหยุด และห้ามไม่ให้กระทำสิ่งเหล่านั้น แต่ในเวลาเดียวกันเราต้องให้ลูกรู้ว่าเรารักยังรักเขา เป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าลูกจะซนหรือเรียนไม่เก่ง ช้าไม่ทันเพื่อน สุขภาพไม่แข็งแรงแต่เราก็ยังรักเขาอยู่เสมอ ให้ลูกรู้สึกมั่นใจ เพราะพ่อแม่เป็นที่พึ่งของลูกและสามารถจะวิ่งเข้าไปหาได้เสมอ อย่าให้รางวัล หรือใบประกาศนียบัตรผลการเรียนที่ดีหรือรางวัลต่าง ๆ ที่เด็ก ๆ จะได้รับในชีวิต

อ่านบทความดีๆจากทางโรงเรียน ได้ที่ นานาสาระ